В САУНУ ЛЕТОМ! – ЗАЧЕМ?

Рассказываем! Летом сауна – это:

🍃 Идеальная закалка. Сауна – прекрасная закаливающая процедура! Те, кто ходит в сауну летом, реже болеют осенью и зимой.

🍃 Средство от отеков. В теплое время года мы пьем намного больше жидкости, чем зимой. Вот только вода имеет свойство задерживаться в тканях. Парная активизирует работу почек и заставляет активно пропотеть, а значит избавиться от отечности.

🍃 Способ постройнеть. Сауна готовит тело к пляжу, разглаживая «апельсиновую корку» и вытапливая жир из-под кожи. Уже хотя бы поэтому есть смысл летом не прекращать походы в сауну.

🍃 Сезон веников. И, наконец, еще одна причина. Самые целебные веники – июльские. Именно в это время заготавливают и используют их, пока они еще «живые», заряженные природной энергией.